月子餐:排毒好帮手益母草木耳汤

月子餐:排毒好帮手益母草木耳汤

简介 益母草是一种草本植物,有生新血去淤血的作用,药理上对宝宝无任何影响,哺乳期的妈妈可以适当有选择地使用。木耳含有丰富的植物胶原成分,它具有较强的吸附作用,是...
月子餐:滋阴补虚银鱼苋菜汤

月子餐:滋阴补虚银鱼苋菜汤

简介 银鱼富含蛋白质、钙、磷,可滋阴补虚劳。缺磷的宝宝头发比较稀少,颜色发黄,妈妈多补充含磷的鱼肉,可让宝宝的头发更浓密。煲汤时还可以将面条、米线放进同煮,做成...
月子餐:去燥佳品紫薯南瓜黑小米粥

月子餐:去燥佳品紫薯南瓜黑小米粥

简介 上美味粥品了!最近秋天天气寒冷,我感觉每天早上醒来都口干舌燥的,早餐吃稍微干一点的我都吃不下去,就喜欢喝点粥一类的。做粥还是非常的方便的,我比较喜欢喝杂粮...
月子餐:绵密甜糯的赤豆元宵

月子餐:绵密甜糯的赤豆元宵

简介 以前在学校时,每晚都会去学校门口的粥铺摊买一碗赤豆元宵,绵密的赤豆,糯糯的小圆子,喝起来暖暖的。工作之后,很少喝到,即使有,也不是当初的味道了。