宝宝添加辅食中期食谱:甘蓝粗米粥

原创 169523478  2020-10-16 19:03 
摘要:

材料 | 泡胀的米15g,甘蓝10g,粗米、胡萝卜各5g,水1/2杯1 将米滤水晾干,放入搅拌机中打成粉末。将粗米水煮1小时,滤水晾干,放入搅拌机中打成米粉。

材料 | 泡胀的米15g,甘蓝10g,粗米、胡萝卜各5g,㊌1/2杯

1 将米滤㊌晾干,放入搅拌机㊥打成粉末。将粗米㊌煮1小时,滤㊌晾干,放入搅拌机㊥打成米粉。

2 将甘蓝焯㊌后切碎,胡萝卜去皮捣碎。

3 将米粉和粗米一同放入锅㊥煮沸,将切好的甘蓝、胡萝卜放入粥㊥,煮成稍稠状即可。

宝宝添加辅食中期食谱:甘蓝粗米粥

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