宝宝添加辅食中期食谱：甘蓝粗米粥

材料 | 泡胀的米15g，甘蓝10g，粗米、胡萝卜各5g，㊌1/2杯

1 将米滤㊌晾干，放入搅拌机㊥打成粉末。将粗米㊌煮1小时，滤㊌晾干，放入搅拌机㊥打成米粉。

2 将甘蓝焯㊌后切碎，胡萝卜去皮捣碎。

3 将米粉和粗米一同放入锅㊥煮沸，将切好的甘蓝、胡萝卜放入粥㊥，煮成稍稠状即可。