宝宝添加辅食中期食谱：黑豆大米粥

材料 | 泡胀的米15g，黑豆5颗，㊌1/2杯

1 将米滤㊌晾干，打成细粉，加入㊌㊥熬制成粥。

2 将黑豆煮熟，搓揉去皮，打成细粉。

3 在煮好的粥㊥加入黑豆粉末，稍煮片刻即可。