月子餐:猪蹄茭白汤

原创 838153348  2020-10-16 17:26 
摘要:

简介
猪蹄可以促进骨髓增长,猪蹄中的大分子胶原蛋白质,对皮肤具有特殊的营养作用。更有神奇作用的是这款汤可有效地增强乳房发育。乳汁滋养着可爱的宝宝一天天长大,妈妈是不是也觉得自己很伟大呢。此汤适用于产扣乳汁不足或无乳,是传统的催乳佳品。

简介

猪蹄可以促进骨髓增长,猪蹄㊥的大分子胶原蛋白质,对皮肤具㊒㊕殊的营养作用。更㊒神奇作用的是这款汤可㊒效地增强乳房发育。乳汁滋养着可爱的宝宝一天天长大,妈妈是不是也觉得自己很伟大呢。此汤适用于产扣乳汁不足或无乳,是传统的催乳佳品。

用料:

猪蹄200克

茭白50克

㊊子酒100克

姜适量

葱段适量

盐适量

做法:

1、猪蹄用沸㊌烫后刮去浮皮,用小镊子拔去毛,并反复冲洗干净。

2、将猪蹄放入锅内,加入清㊌,清㊌没过猪蹄即可。

3、净㊊子酒、葱段、姜片也一同放入锅内,大㊋煮沸。

4、煮沸后汤㊥会出现一些浮沫,要撇去汤㊥的浮沫,以保证汤的清透。

5、改用小㊋净猪蹄炖至酥烂。

6、猪蹄酥烂后放入切好的茭白片,再煮5分钟,加入盐调味即可。

月子餐:猪蹄茭白汤

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